<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tommy`s Tanker &#187; Helse</title>
	<atom:link href="https://web.tommystanker.org/?feed=rss2&#038;tag=helse" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://web.tommystanker.org</link>
	<description>Verden slik jeg ser den</description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Aug 2016 15:06:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>nb-NO</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Matkynismen</title>
		<link>https://web.tommystanker.org/?p=85076</link>
		<comments>https://web.tommystanker.org/?p=85076#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Mar 2014 18:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[TT]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hverdagsliv]]></category>
		<category><![CDATA[Egoismen som rår]]></category>
		<category><![CDATA[Grådighet]]></category>
		<category><![CDATA[Helse]]></category>
		<category><![CDATA[Kritikk]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Matkjedene skviser ut småbutikkene]]></category>
		<category><![CDATA[Matkynisme]]></category>
		<category><![CDATA[Matprisene stiger]]></category>
		<category><![CDATA[Media]]></category>
		<category><![CDATA[Samfunn]]></category>
		<category><![CDATA[Tommy`s Tanker]]></category>
		<category><![CDATA[Tvilsom forretningspraksis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://web.tommystanker.org/?p=85076</guid>
		<description><![CDATA[Prisene går opp, prisene går ned. Opp idag og ned imorgen. Det kunne gjerne ha vært livet på Oslo Børs eller i New York jeg snakket om. Men nei: ikke denne gangen. Prøv heller på Rema 1000. Kjøttboller, melkeprodukter og andre ting. En ny trend er kommet og det gjelder å følge med. Børspriser på [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-63779" title="Kynismen er og vil alltid være nettopp: kynisme. Grafikk: VampBea." alt="" src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2011/05/kaffekoppen.png" width="80" height="86" />Prisene går opp, prisene går ned. Opp idag og ned imorgen. Det kunne gjerne ha vært livet på <a href="http://www.nettavisen.no/na24/opptur-pa-oslo-brs/5183578.html" target="_blank">Oslo Børs</a> eller i New York jeg snakket om. Men nei: ikke denne gangen. Prøv heller på <a href="http://www.rema1000.no/" target="_blank">Rema 1000</a>. Kjøttboller, melkeprodukter og andre ting.<br />
<span id="more-85076"></span></p>
<p>En ny trend er kommet og det gjelder å følge med.</p>
<p><strong>Børspriser på mat</strong></p>
<p>En dag koster kjøttboller på boks 23 kroner. To dager senere koster samme boksen 48 kroner. Kjøpmenn og kjøpkvinner samt andre som driver forretning synes sikkert det er morsomt. De tjener sine penger. &laquo;Sånn er det bare&raquo; er <a href="https://www.ssb.no/kpi?fokus=true" target="_blank">ordet</a> for dagen. Hva synes så kunden? Det har ikke vært så mye skrevet om dette, men det er tvilsom praksis.</p>
<p>I gamle dager (for min del blir det 1980-tallet, 1990-tallet og tidlig på 2000-tallet). Så <a href="http://www.dinepenger.no/bruke/saa-mye-dyrere-er-maten-naa/22577536" target="_blank">økte prisene</a>, etikken og moralen ble satt tilside. Nå er det å tjene mest mulig og oftest å gi minst mulig tilbake. Uhederlig forretning ville bestemor eller bestefar ha sagt. Hvordan kan man være uenig med dem i dette? Jeg er det ikke.</p>
<p><strong>De store eter alt</strong></p>
<p>Svulstige ord og av typen: &laquo;hund spiser hund&raquo;. Men man kan stille seg spørsmålet om det faktisk er slik. Pølsebua og de gamle landhandlerne som drev butikk på godt gammeldags vis er <a href="http://www.osloby.no/7266999.html" target="_blank">borte</a>. Savner begge.<br />
Nå er de byttet ut med store matkjeder som &laquo;kliner til&raquo; og &laquo;<a href="http://www.nrk.no/ytring/matmakten-konsentreres-1.10878048" target="_blank">kjører på</a>&laquo;. Da blir det så som så med den viktige kundeforståelse og edruelighet.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-85087" title="Frukt og grønt. Ikke lenger mat for alle. Foto: SXC." alt="" src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2014/03/Gronnsaker.jpg" width="580" height="400" /></p>
<p>Normalt er man vant med at det er politikere som gir i en hånd og rasker til seg med neste. Matbutikkene har nå kastet seg på samme <a href="http://www.an.no/nyheter/article7123779.ece" target="_blank">trend</a>. Snart koster en liter melk 20 kroner og fattige må spise usunn mat fordi man ikke har råd til annet.</p>
<p><strong>Min kommentar</strong>: Matkynisme. I både teori og praksis. Tragisk og uverdig på alle måter.</p>
<p>Publisert  27.03.2014, 19:00<br />
Oppdatert 29.03.2014, 21:00</p>
<div><img alt="" src="images/facebook.png" width="11" height="11" /> <a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://web.tommystanker.org/?p=85076" target="_blank">Del på Facebook</a> <img alt="" src="images/twitter.gif" width="11" height="11" /> <a href="http://twitter.com/home/?status=Matkynismen. http://web.tommystanker.org/?p=85076" target="_blank">Del på Twitter</a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://web.tommystanker.org/?feed=rss2&#038;p=85076</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jeg spiser for å leve</title>
		<link>https://web.tommystanker.org/?p=81491</link>
		<comments>https://web.tommystanker.org/?p=81491#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2013 18:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[TT]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hverdagsliv]]></category>
		<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig]]></category>
		<category><![CDATA[Dagligdags]]></category>
		<category><![CDATA[Fornuft]]></category>
		<category><![CDATA[Helse]]></category>
		<category><![CDATA[Kosthold]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Måtehold]]></category>
		<category><![CDATA[Næring]]></category>
		<category><![CDATA[Perspektiv]]></category>
		<category><![CDATA[Tommy`s Tanker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://web.tommystanker.org/?p=81491</guid>
		<description><![CDATA[En gang bekjente jeg mine matgleder. Endel ting har nok forandret seg siden da. Hvordan? Jeg er fortsatt glad i kaker og i god mat. Men: med måte. Og den biten er viktig. Idag spiser alle altfor mye mat og glemmer å tenke over hva mat egentlig er. Hva er mat for deg? Nødvendig i [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-55349" title="Litt er nok. Mer enn nok. Foto: SXC." alt="" src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2010/08/Basmatiris.jpg" width="80" height="86" />En gang bekjente jeg mine <a href="http://web.tommystanker.org/?p=79145">matgleder</a>. Endel ting har nok forandret seg siden da. Hvordan? Jeg er fortsatt glad i kaker og i god mat. Men: med måte. Og den biten er viktig. Idag spiser alle <a href="http://www.moss-avis.no/nyheter/vi-fratser-i-mat-1.7989051" target="_blank">altfor mye</a> mat og glemmer å tenke over hva mat egentlig er.<br />
<span id="more-81491"></span></p>
<p>Hva er mat for deg?</p>
<p><strong>Nødvendig i små mengder</strong></p>
<p>For de fleste mennesker er mat som oftest <a href="http://helsenorge.no/Helseogsunnhet/Sider/Mat-og-helse/Om-mat-og-helse.aspx" target="_blank">nødvendighet</a>. Og iblant til kos og hygge. Sånn er det for meg også, men mye skjeldnere enn før. Mye av årsaken til det er livsvalg som gjør at det hverken sømmer seg eller bør være noe mål å fråtse i mat. Overdrevne tanker rundt mat og nytelsen av dette er derfor blitt noe tonet ned. En annen årsak er at man ikke trenger å spise seg stappmett.</p>
<p>Det finnes nok av mennesker i verden nå som ikke har mat (og rent vann) og som i skrivende øyeblikk <a href="http://www.vg.no/nyheter/utenriks/artikkel.php?artid=10062342" target="_blank">sulter</a>.<br />
For dem er en bolle med ris verdt så uendelig mye. For deg eller meg er det oftest noe vi har til overs etter en middag og kaster. Ja, vi <a href="http://www.moss-avis.no/nyheter/255-000-tonn-gar-rett-i-sopla-1.7956510" target="_blank">kaster mat</a>. Skammelig mye mat. Dette surrer også i tankene mine.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-81509" title="Ikke alle har tilgang på rent vann og mat. Foto: SXC." alt="" src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2013/10/Skullandbones.jpg" width="580" height="400" /></p>
<p>Mat er nødvendig ja, men min påstand er i denne: i mindre mengder. Alle klarer seg på et visst minimum, aktiv eller ei. Det handler om innstilling og det å være på et visst nivå uansett.</p>
<p><strong>Prioriteringer</strong></p>
<p>Selvsagt kan man fortsatt nyte ting, men jeg merker det blir vanskeligere og mindre av det. Ikke bare for egen del, men generelt. Idag holder folk mer på pengene sine og i land som <a href="http://www.adressa.no/nyheter/okonomi/article7793163.ece" target="_blank">Hellas</a>, Spania, Italia, Portugal og Kypros sliter man for å få endene til å møtes. Her hjemme prioriterer folk og spiser ikke like mye ute lenger. Det merker mange steder og i Oslo er <a href="http://www.osloby.no/sulten/Vi-handler-ikke-nok-i-Mathallen--7259172.html" target="_blank">Mathallen</a> blitt en fiasko (av flere årsaker).</p>
<p>Hva er viktigst? Å spise flotte middager og ta seg godt ut eller å spise enkelt og kanskje ikke ta seg like godt ut? Valget burde være logisk når alt kommer til alt. For egen del handler det også om velvære, helse og fornuft. Man er ikke 20 eller 30 lenger og &laquo;kula&raquo; som ikke har blitt mindre er ikke like komfortabel lenger.</p>
<p><strong>For å leve</strong></p>
<p>Ett eksempel på dette: er når man er i famileselskap og det virker som folk er skuffet fordi man ikke spiser mer. Andre eksempelet er når man sitter igjen med nok pizza etter et Peppesbesøk til middag dagen derpå. For ett år siden ville det ikke vært sånn. Ting <a href="http://web.tommystanker.org/?p=36793">forandrer seg</a> såvisst med tiden. Å spise seg <a href="http://www.side2.no/helse/article2322729.ece" target="_blank">sprekkmett</a> er ingen vits. Det er bare dumt og bortkastet. Å kunne bestille en liten pizza er faktisk fint det.</p>
<p>Å spise for å leve og ikke leve for å spise. Ser du forskjellen? Det er bedre å glede seg over lite enn å ikke kunne klare å glede seg overhodet over mye. Bare spør et hvilket som helst jordnært menneske.</p>
<p>Publisert  10.10.2013, 20:00<br />
Oppdatert 12.10.2013, 15:00</p>
<div><img alt="" src="images/facebook.png" width="11" height="11" /> <a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://web.tommystanker.org/?p=81491" target="_blank">Del på Facebook</a> <img alt="" src="images/twitter.gif" width="11" height="11" /> <a href="http://twitter.com/home/?status=Jeg spiser for å leve. http://web.tommystanker.org/?p=81491" target="_blank">Del på Twitter</a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://web.tommystanker.org/?feed=rss2&#038;p=81491</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Den skjulte agenda</title>
		<link>https://web.tommystanker.org/?p=72428</link>
		<comments>https://web.tommystanker.org/?p=72428#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 11:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[TT]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[Ahus]]></category>
		<category><![CDATA[Ahus bryter loven gjentatte ganger]]></category>
		<category><![CDATA[Ahus farer med løgn]]></category>
		<category><![CDATA[Den skjulte agenda]]></category>
		<category><![CDATA[Helse]]></category>
		<category><![CDATA[Helse Sør-Øst]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunevalget 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Kritikk]]></category>
		<category><![CDATA[Løgn]]></category>
		<category><![CDATA[Media]]></category>
		<category><![CDATA[Politikk]]></category>
		<category><![CDATA[Rankespill]]></category>
		<category><![CDATA[Samfunn]]></category>
		<category><![CDATA[Skandale]]></category>
		<category><![CDATA[Skjult agenda]]></category>
		<category><![CDATA[Tommy`s Tanker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://web.tommystanker.org/?p=72428</guid>
		<description><![CDATA[En delegasjon, FRP-delegasjon melder sin ankomst. Pasienter som vanligvis er stuet bort i korridorene, blir nå stuet bort på overfylte rom, på bøttekottet, lageret eller hvor det nå måtte være. Det er ryddesjau og tid for litt spill for galleriet. Stedet er Ahus eller Akershus Universitetssykehus som det så fint heter. Den store tabben som [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-69572" title="Konstruert virkelighet. Grafikk: VampBea." src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2011/07/media.png" alt="" width="80" height="86" />En delegasjon, FRP-delegasjon melder sin ankomst. Pasienter som vanligvis er stuet bort i korridorene, blir nå stuet bort på overfylte rom, på bøttekottet, lageret eller hvor det nå måtte være. Det er ryddesjau og tid for litt <a href="http://www.tv2.no/nyheter/innenriks/-har-du-pyntet-foer-vi-kom-eller-3569371.html" target="_blank">spill for galleriet</a>.<br />
<span id="more-72428"></span></p>
<p>Stedet er Ahus eller <a href="http://www.ahus.no/" target="_blank">Akershus Universitetssykehus</a> som det så fint heter.</p>
<p><strong>Den store</strong> tabben som FrP-delegasjonen gjorde var å forhåndsmelde sin ankomst. Det skulle de ikke ha gjort. På spørsmålet om de har pyntet eller ryddet så svarer ikke Ahus sant. Mye har vært skrevet om Helse-Sør-Øst sitt nye slott eller &laquo;luftslott&raquo; om man vil. Alt fra det faktumet at søppelrom og kjøkken ligger ved siden av hverandre til sprengt <a href="http://www.tv2.no/nyheter/innenriks/politikk/glad-de-kom-seg-vekk-fra-ahus-3387576.html" target="_blank">kapasitet</a> og kritikkverdige forhold.</p>
<p>Både i media og av pasienter som har hatt ymse opplevelser med sykehuset. Når det bekreftes at det ble &laquo;pyntet på&raquo; før delegasjonen kom, så kan man begynne å lure. Hva slags agenda har Ahus og hvorfor lar politikerne dette skje?</p>
<p><img class="alignleft" title="Flott utvendig, men hva med på innsiden? Foto: Wikipedia." src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/49/Ahus_Main_entrance_HDR.jpg" alt="" width="580" height="400" /></p>
<p><strong>Få sannheten</strong> frem. Hvor ille er tilstanden egentlig? <a href="http://www.tv2.no/nyheter/innenriks/helse/helseministeren-truer-ahus-med-dagboeter-3385699.html" target="_blank">Dagsbøter</a> fra helse og sosialminister og en bekymret <a href="http://www.tv2.no/nyheter/innenriks/helse/bekymret-fylkeslege-krever-daglige-ahusrapporter-3391267.html" target="_blank">fylkeslege</a> hjelper ikke. Sterkere lut må til. De ansvarlige må politiavhøres og eventuelt sone dersom deres opptreden har satt liv i fare. Regjeringen bør gripe inn umiddelbart og sette dette under administrasjon med alt det måtte medføre.</p>
<p>Korridorpasienter, voksende ventelister, folk som blir sykere på sykehuset eller pasienter som lempes ut midt på natten er noen få grove eksempler som har <a href="http://www.nettavisen.no/nyheter/article3184139.ece" target="_blank">kommet frem</a> den siste tiden. Og dette la de altså ned <a href="http://www.tv2.no/nyheter/innenriks/politikk/opproert-over-akernedleggelse-3139412.html" target="_blank">Aker Sykehus</a> for. Norske politikere burde skjemmes. De er mer på villspor enn noensinne før.</p>
<p><strong>Kommentar</strong>: Ahus forteller ikke sannheten og farer altså med en skjult agenda. Dette gjør det vanskelig å ha særlig tillit til dem eller politikerne som ikke tar ansvar. Det hjelper ikke med kommunevalg og fagre løfter nå. Kun reell handling som kommer <a href="http://www.tv2.no/nyheter/innenriks/helse/vil-ikke-love-slutt-paa-korridorpasienter-3392426.html" target="_blank">pasientene</a> tilgode er nok.</p>
<p>Publisert  31.08.2011, 13:30<br />
Oppdatert 31.08.2011, 14:40</p>
<div><img src="images/facebook.png" alt="" width="11" height="11" /> <a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://web.tommystanker.org/?p=72428" target="_blank">Del på Facebook</a> <img src="images/twitter.gif" alt="" width="11" height="11" /> <a href="http://twitter.com/home/?status=Den skjulte agenda. http://web.tommystanker.org/?p=72428" target="_blank">Del på Twitter</a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://web.tommystanker.org/?feed=rss2&#038;p=72428</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hold deg for munnen</title>
		<link>https://web.tommystanker.org/?p=60638</link>
		<comments>https://web.tommystanker.org/?p=60638#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Jan 2011 08:00:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[TT]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig]]></category>
		<category><![CDATA[Dårlige holdninger]]></category>
		<category><![CDATA[Dråpesmitte]]></category>
		<category><![CDATA[Flerrende kritikk]]></category>
		<category><![CDATA[Forkjølelse]]></category>
		<category><![CDATA[Helse]]></category>
		<category><![CDATA[Hold deg for munnen]]></category>
		<category><![CDATA[Influensa]]></category>
		<category><![CDATA[Likegyldighet]]></category>
		<category><![CDATA[På en søndag]]></category>
		<category><![CDATA[Sykdom]]></category>
		<category><![CDATA[Tommy`s Tanker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://web.tommystanker.org/?p=60638</guid>
		<description><![CDATA[Høflighet er en dyd sies det. Men det er nå faktisk mye mer enn det også. Å ta litt hensyn, være anstendig, ta ansvar og bry seg om andre mennesker. Idag er ikke lenger høflighet en vanesak eller selvfølge. For du har de som gir totalt blaffen og kjører sitt eget sololøp. Holder du deg [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-60735" title="Synes du det er gøy å smitte andre? Foto: SXC." src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2011/01/Bakterier-01.jpg" alt="" width="80" height="86" /><a href="http://no.wikipedia.org/wiki/H%C3%B8flighet" target="_blank">Høflighet</a> er en dyd sies det. Men det er nå faktisk mye mer enn det også. Å ta litt hensyn, være anstendig, ta ansvar og bry seg om andre mennesker. Idag er ikke lenger høflighet en vanesak eller selvfølge. For du har de som gir totalt blaffen og kjører sitt eget <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Selfishness" target="_blank">sololøp</a>.<br />
<span id="more-60638"></span></p>
<p>Holder du deg for munnen når du hoster eller <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Sneeze" target="_blank">nyser</a>?</p>
<p><strong>Manglende manerer</strong></p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-60739" title="Hold deg for munnen. Alltid. Foto: SXC." src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2011/01/Nysing.jpg" alt="" width="70" height="75" />La meg isåfall spørre deg om hvorfor ikke, dersom svaret er nei.  Er du klar over at du da er med på å spre smitte og opprettholde sykdom? Som påfører samfunnet store utgifter årlig. På bussen, <a href="http://www.tbane.no/" target="_blank">t-banen</a>, trikken, i butikken og ja selv i kirken. Du finner alltids noen som hoster, harker eller nyser <a href="http://www.fhi.no/eway/default.aspx?pid=233&amp;trg=MainLeft_5565&amp;MainArea_5661=5565:0:15,5001:1:0:0:::0:0&amp;MainLeft_5565=5544:76841::1:5569:1:::0:0" target="_blank">uten</a> å holde seg for munnen.</p>
<p>For det første så vitner dette om <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Bad_behaviour" target="_blank">manglende</a> manerer. Som i dårlig barneoppdragelse eller slett utførelse av denne.</p>
<p>En annen ting er at dette er en ren og skjær egoistisk handling. Du utsetter andre for dine <a href="http://www.dagbladet.no/2010/12/16/tema/klikk/helse/14736177/" target="_blank">basiller</a> og kan i verste tilfelle utgjøre en helserisiko. Burde du ikke vite bedre? Hvorfor holder du deg ikke for munnen når du hoster eller nyser?</p>
<p><strong>Daglig uvane</strong></p>
<p>Tell etter iløpet av en dag hvor mange ganger du opplever at mennesker i alle fasonger, hudfarger og på alle tenkelige som utenkelige steder ikke holder seg for munnen. Tallet ville nok vært nedslående. Det er ikke så nøye lenger og vi <a href="http://www.adressa.no/nyheter/sortrondelag/article1565902.ece" target="_blank">smittes</a> jo uansett ikke sant? Dette er en daglig uvane, dårlig oppførsel og skammelig <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Recklessness_%28criminal%29" target="_blank">opptreden</a>.</p>
<p>Skulle alle tenke sånn og gi blaffen så ville det blitt totalt kaos. Min henstilling til deg er: når du er ute blant folk så ha med lommetørkle og <a href="http://nhi.no/forside/forskjellen-pa-influensa-og-forkjolelse-27238.html" target="_blank">hold deg for munnen</a> når du nyser eller hoster. Alle har vi da våre plikter og steder vi skal være. Men hver og en klarer å tenke såpass langt at dette skal være en selvfølge.</p>
<p>Publisert  02.01.2011, 09:00<br />
Oppdatert 02.01.2011, 09:20</p>
<div><img src="images/facebook.png" alt="" width="11" height="11" /> <a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://web.tommystanker.org/?p=60638" target="_blank">Del på Facebook</a> <img src="images/twitter.gif" alt="" width="11" height="11" /> <a href="http://twitter.com/home/?status=Hold deg for munnen. http://web.tommystanker.org/?p=60638" target="_blank">Del på Twitter</a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://web.tommystanker.org/?feed=rss2&#038;p=60638</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Min uvane: Coca Cola</title>
		<link>https://web.tommystanker.org/?p=59421</link>
		<comments>https://web.tommystanker.org/?p=59421#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 16:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[TT]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hverdagsliv]]></category>
		<category><![CDATA[Coca-Cola]]></category>
		<category><![CDATA[Helse]]></category>
		<category><![CDATA[På søndag]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig]]></category>
		<category><![CDATA[Tommy`s Tanker]]></category>
		<category><![CDATA[Uvaner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://web.tommystanker.org/?p=59421</guid>
		<description><![CDATA[For en stund siden spurte VampBea om jeg eller andre røyket. Svaret på det er et soleklart nei. Men om jeg har noen uvaner? Jada, det har jeg. Flere også. Den mest fremtrendende skal jeg skrive om idag. Brus og Coca Cola som den altså dominerende av den. Godt og usunt La det være sagt [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-59439" title="En fremtredende uvane. Foto: Colourbox." src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2010/11/Cocacola-02.jpg" alt="" width="80" height="86" />For en stund siden spurte VampBea om jeg eller andre <a href="http://blog.devlishdesign.com/?p=3726" target="_blank">røyket</a>. Svaret på det er et soleklart nei. Men om jeg har noen uvaner? Jada, det har jeg. Flere også. Den mest fremtrendende skal jeg <a href="http://web.tommystanker.org/?p=59421" target="_self">skrive om</a> idag.<br />
<span id="more-59421"></span></p>
<p>Brus og <a href="http://www.na24.no/article2987529.ece" target="_blank">Coca Cola</a> som den altså dominerende av den.</p>
<p><strong>Godt og usunt</strong></p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-59442" title="Godt ja, men ikke sunt. Foto: SXC." src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2010/11/Cocacola-03.jpg" alt="" width="70" height="75" />La det være sagt med en gang at <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Cola" target="_blank">Coca Cola</a> er på samme måte som med sigaretter. For de som røyker er det nok godt med en blås. Men videre sunt er det ikke. Slik er det med colaen også. Det er godt med iskald cola med isbiter i. Men sunt for kroppen og derav <a href="http://www.vaf.no/hoved.aspx?m=417&amp;amid=52211" target="_blank">tennene</a> eller sjelen er det slettes ikke. Hvorfor putter du da i deg noe som ikke er bra for kroppen?</p>
<p>Der har du kvalitetsspørsmålet.</p>
<p>Mange har stilt seg denne tusen ganger. Jeg kan si litt fordi det er godt og litt for vanens skyld. Begge utgjør sammen med ønsket om noe søtt en 100 % dårlig vane. Dette erkjenner jeg straks uten noe om eller men. Eneste fordelen er at den binder magen sammen ved <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Diare" target="_blank">diarè</a>. Men sunt? Nei, nei. Overhodet ikke.</p>
<p><strong>På vei ned</strong></p>
<p>At jeg drikker mindre Cola enn før er nå så. Det smaker ikke like godt lenger og prøver å i det hele tatt kutte ned på <a href="http://www.lommelegen.no/320400/brus-farlig-for-helsa" target="_blank">brusdrikkingen</a> sakte men sikkert. Er fortsett ikke helt der, men på vei er jeg. Målet er kun på sikt å unne seg litt brus iblant ved festivitas, men å holde seg til vann, appelsinjuice, te med <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Glukose" target="_blank">druesukker</a> og litt kaffe. Fordi det er en <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Goal" target="_blank">tid</a> for og ved alt.</p>
<p>Å kutte ut en uvane og ikke skjende sitt eget tempel mer. Men jeg har tro på å ta ting gradvis over en gitt tid og venne seg av med ting fremfor å bråslutte. Noen vil mene dette er naivt, men jeg kjenner selv min egen kropp og i mitt eget tempel er jeg sjefen. Ikke du, <a href="http://web.tommystanker.org/?p=57599" target="_self">Kari Jaquesson</a>, Torvund eller andre.</p>
<p><strong>Mitt råd</strong></p>
<p><img class="alignright size-full wp-image-59443" title="Et skritt om gangen. Foto: SXC." src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2010/11/Klatreturen.jpg" alt="" width="70" height="75" />Ta det pent og lag en kuttkurve. Drikk heller <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Juice" target="_blank">juice</a> og vann fremfor brus, vær fornøyd med alle fremskritt og ikke hør på de som kaller deg fet eller <a href="http://curlylife.com/2010/10/12/er-du-feit-er-du-lat/" target="_blank">lat</a>. De vil uansett holde deg nede og er negative til alle endringer uansett. Da er de jo overflødige og må finne på andre ting. En dag om gangen og ett skritt om gangen.</p>
<p>Når du kjenner at brusen ikke smaker godt lenger, da er det tid for å kutte den helt ut.</p>
<p>Sist men ikke minst: alt med <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Humility" target="_blank">måte</a>. Ikke overdriv eller underdriv. Dette sier jeg til meg selv hver eneste dag. Til det kjedsommelige. Kjenner akkurat du deg igjen? Flott! Da er vi i samme båt på en eller annen måte. Alle uvaner kan snus. Også Coca Cola, som bør regne med mindre salg til meg i fremtiden.</p>
<p>Publisert  14.11.2010, 17:00<br />
Oppdatert 15.11.2010, 19:20</p>
<div><img src="images/facebook.png" alt="" width="11" height="11" /> <a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://web.tommystanker.org/?p=59421" target="_blank">Del på Facebook</a> <img src="images/twitter.gif" alt="" width="11" height="11" /> <a href="http://twitter.com/home/?status=Min uvane: Coca Cola. http://web.tommystanker.org/?p=59421" target="_blank">Del på Twitter</a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://web.tommystanker.org/?feed=rss2&#038;p=59421</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stress ned</title>
		<link>https://web.tommystanker.org/?p=58996</link>
		<comments>https://web.tommystanker.org/?p=58996#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Nov 2010 19:00:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[TT]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Meninger]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig]]></category>
		<category><![CDATA[Helse]]></category>
		<category><![CDATA[Hverdag]]></category>
		<category><![CDATA[På søndag]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[Tidsklemme]]></category>
		<category><![CDATA[Tommy`s Tanker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://web.tommystanker.org/?p=58996</guid>
		<description><![CDATA[Det er noe vi mennesker er flinkere til enn alt annet, nemlig å stresse. Men tenk litt over det, hva gir det deg? Gjør det godt? Oppnår du gode resultater av det? Om svarene på disse spørsmålene er nei, så bør du spørre deg selv noe. Burde jeg ikke stresse ned? Jeg har visse tanker [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-59018" title="Vi blir syke av stress. Foto: SOL." src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2010/11/Plager.jpg" alt="" width="80" height="86" />Det er noe vi mennesker er flinkere til enn alt annet, nemlig å <a href="http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.6608846" target="_blank">stresse</a>. Men tenk litt over det, hva gir det deg? Gjør det godt? Oppnår du gode resultater av det? Om svarene på disse <a href="http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.5483402" target="_blank">spørsmålene</a> er nei, så bør du spørre deg selv noe. Burde jeg ikke stresse ned?<br />
<span id="more-58996"></span></p>
<p>Jeg har visse <a href="http://web.tommystanker.org/?p=58996" target="_self">tanker</a> rundt dette. Les videre og finn ut hva jeg mener.</p>
<p><strong>Blir syke av det</strong></p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-59022" title="Det blir for mye for henne. Foto: Colourbox." src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2010/11/sykavstress.jpg" alt="" width="70" height="75" />Mitt umiddelbare svar er klart ja. Stress er på ingen måte bra for oss, hverken <a href="http://www.helsedirektoratet.no/psykiskhelse/fagnytt/arkiv/syk_av_stress_237354" target="_blank">helsemessig</a>, mentalt sett eller trivelsesmessig sett. I et samfunn som stadig krever mer av oss og hvor det går kjappere i svingene en noen ganger før så stresser vi mer enn noensinne. Man skal klare å <a href="http://www.absentia.no/Article.aspx?articleID=249" target="_blank">rekke over</a> mest mulig på kortest mulig tid. Og det får sine konsekvenser.</p>
<p>Vi blir dårligere, vi oppfører oss dårligere, behandler andre dårligere og tar oss ikke lenger tid til hverandre. Fordi tiden ikke strekker til i en verden som skal ha alt på 1-2-3. Hvorfor tror dere ellers at <a href="http://www.aftenposten.no/nyheter/iriks/article3833983.ece" target="_blank">sykefraværet</a> øker? Mange blir utbrente lenge før de fyller 30. Det er virkelig alarmerende.</p>
<p><strong>Blir vi bedre?</strong></p>
<p>Jeg mener nei. Vi blir ikke bedre av å stresse. Stress er en del av det aggressive forbrukersamfunnet vi lever i anno 2010. Det gjør oss ikke noe bedre, snarere tvertom. Vi distanserer oss og både du som jeg, naturen, <a href="http://web.tommystanker.org/?p=33949" target="_self">dyrene</a> og medmenneskene rundt deg får lide. Fordi alt blir <a href="http://web.tommystanker.org/?p=32328" target="_self">bruk</a> og kast. Alt dreier seg om å ha, få og skaffe. Hva gir det meg? Hva gavner det meg?</p>
<p>Grobunn for dårligere holdninger, mindre følelser, fornuft og forståelse er hva dette jaget gir deg. Intet annet. Derfor er det desto viktigere å huske på hvem man er og klare å kunne koble av litt. Jeg kunne snakket mer om <a href="http://www.bibel.no/Hovedmeny/Nettbibelen.aspx?book=LUK&amp;chapter=10&amp;verse=40" target="_blank">Marta</a> og Maria, men dere kjenner historien nå hva?</p>
<p><strong>Roe ned</strong></p>
<p><img class="alignright size-full wp-image-59027" title="Mer av dette til folket. Foto: SXC." src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2010/11/Blomstereng.jpg" alt="" width="70" height="75" />Men slapp mer av. Les en god bok, ta en stilledag, <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Rekreasjon" target="_blank">gå</a> en tur og slå av mobiltelefonen, pc`en og tv`en. Vær bare deg og tenk på de rundt deg. Jeg vet at dette kan virkelig vanskelig eller utopisk i en <a href="http://web.tommystanker.org/?p=48115" target="_self">hektisk</a> hverdag, men prøv allikevel. Ikke bare er det sunt for deg, men også høyst nødvendig.</p>
<p>Selv har jeg <a href="http://web.tommystanker.org/?p=51197" target="_self">erfart</a> hvor slitsomt stress kan være psykisk som fysisk og ikke glem at ditt stress også påvirker de rundt deg.</p>
<p>Det gjør deg friskere, kanskje litt lykkeligere og du gir andre mer av deg selv. Teller ikke det? Jeg vil si at for egen del så beriker det veldig. Å lytte til herrens føtter? Tja, jeg forventer ikke alt alle gjør det. Lytt like mye til deg selv, din egen kropp og de rundt deg. Hva tror du spørsmålene og svarene gir? Hint: <a href="http://www.alternativ.no/Nyheter/stress.html" target="_blank">roe ned</a>.</p>
<p>Publisert  07.11.2010, 21:00<br />
Oppdatert 09.11.2010, 14:25</p>
<div><img src="images/facebook.png" alt="" width="11" height="11" /> <a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://web.tommystanker.org/?p=58996" target="_blank">Del på Facebook</a> <img src="images/twitter.gif" alt="" width="11" height="11" /> <a href="http://twitter.com/home/?status=Stress ned. http://web.tommystanker.org/?p=58996" target="_blank">Del på Twitter</a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://web.tommystanker.org/?feed=rss2&#038;p=58996</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bok 58-06-07-2010</title>
		<link>https://web.tommystanker.org/?p=51815</link>
		<comments>https://web.tommystanker.org/?p=51815#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 19:40:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[TT]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlig]]></category>
		<category><![CDATA[Bardehval knuste yacht]]></category>
		<category><![CDATA[Bok]]></category>
		<category><![CDATA[Brennmaneter]]></category>
		<category><![CDATA[Brystsmerter]]></category>
		<category><![CDATA[Dagens bilde]]></category>
		<category><![CDATA[Helse]]></category>
		<category><![CDATA[Intimsfæren]]></category>
		<category><![CDATA[iPhone 4]]></category>
		<category><![CDATA[Linje 1 kan bli forsinket pga kobbertyver]]></category>
		<category><![CDATA[Metro]]></category>
		<category><![CDATA[Nord-Korea truer med atomvåpen]]></category>
		<category><![CDATA[Opphavsrett vs tigging]]></category>
		<category><![CDATA[Problemer med kontaktskjemaet]]></category>
		<category><![CDATA[Tommy`s Tanker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://web.tommystanker.org/?p=51815</guid>
		<description><![CDATA[Brennmanter i klasevis, hvaler som knuser båt (eller ei), forandringer, banker som stryker, idiotiske kobbertyver, intimrommet og valg av mobil for den kresne versus nybegynneren. Litt om filmforventninger, opphavsrett og hellig krig blir det også. Blandet som alltid. Dagens nummer er 58 og javisst, jeg snakker selvsagt om en ny bok. Får vel først begynne [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-full wp-image-51820" title="Godt og blandet. Foto: Colourbox." src="http://web.tommystanker.org/wp-content/uploads/2010/07/Sommereng.jpg" alt="" width="80" height="86" />Brennmanter i klasevis, hvaler som knuser båt (eller ei), forandringer, banker som stryker, idiotiske <a href="http://www.tv2nyhetene.no/innenriks/krim/kobbertyver-kan-forsinke-holmenkollbanen-3253334.html" target="_blank">kobbertyver</a>, intimrommet og valg av mobil for den kresne versus nybegynneren.<br />
Litt om filmforventninger, <a href="http://www.lovdata.no/all/hl-19610512-002.html" target="_blank">opphavsrett</a> og hellig krig blir det også. Blandet som alltid.<br />
<span id="more-51815"></span></p>
<p>Dagens nummer er <a href="http://web.tommystanker.org/?p=51815" target="_self">58</a> og javisst, jeg snakker selvsagt om en ny bok.</p>
<p><strong>Får vel</strong> først begynne å si at dette er faktisk den første <a href="http://web.tommystanker.org/?p=40781" target="_self">boken</a> jeg skriver på helt ny pc. Jippi for meg! For ikke så altfor lenge siden så anskaffet man seg en <a href="http://www.siba.no/products/product.aspx?ID=3637407" target="_blank">Compaq CQ 5340 SC</a>. Ikke den mest avanserte man finner på markedet, hverken i pris eller ytelse. Men helt grei til mitt bruk. Ny skjerm og mer lagringsplass er de neste tingene på innkjøpslisten. Men er strålende fornøyd sålangt.</p>
<p>Ellers da? Jeg skal ikke klage. Kunne alltids skrevet om brystsmertene og jeg behøver fortsatt å lære hva det å ta det med ro er for noe. Ja, hva er det for noe? Men, det har jeg jo <a href="http://web.tommystanker.org/?p=51197" target="_self">allerede</a> gjort. Ankelen er sår, men slik har den vært de siste 15 årene også. Litt ufrivillig hvile og en ankelsokk fikser den biffen. Livet er fint nok.</p>
<p><strong>Au!</strong> Ja, mange har nok sagt det etter møte med <a href="http://www.dinside.no/846367/brennmaneter-invaderer-strendene" target="_blank">brennmaneter</a> i sommer. Hvor ille det egentlig var visste jeg ikke før dette ble observert med <a href="http://web.tommystanker.org/month/2010/Web/07/IMG_2814.JPG" target="_blank">egne øyne</a> i Drøbak denne uken. I klasevis og det er ingen overdrivelse her. Et ikke altfor bra bilde forteller litt om tilstanden. Bading? Jeg avsto, men en kompis prøvde seg og brant seg deretter. Det var muligens den badeseongen.</p>
<p>Og de som kan bade eller ferdes på sjøen bør ihvertfall tenke over en sak. Om den stemmer eller ikke, hold en viss avstand til hval og andre dyr i vannet. Ellers kan <a href="http://web.tommystanker.org/?p=51781" target="_self">dette</a> skje. Og tro meg, du vil ikke ha en forbannet <a href="http://www.dagbladet.no/2010/07/23/nyheter/utenriks/hval/dyrenes_nyheter/12678003/" target="_blank">hval</a> på 60 tonn over deg. Ingen med vettet (eller ønsket om å ha livet i behold) inntakt ønsker dette.</p>
<p><strong>Jeg skal ha</strong> meg telefon sa mannen. Men hva skal du ha? Mobiljungelen er stor og både VG som Amobil er mer opptatt av å fortelle hva som er galt med <a href="http://www.amobil.no/artikler/nokia_6303i/77211/1" target="_blank">nybegynnertelefonen</a>, enn hvem den så er ment å brukes for. Du selv som skriver dette har sikkert en iPhone 4 fra USA uansett (som du uansett <a href="http://www.vg.no/teknologi/artikkel.php?artid=10002215" target="_blank">sliter</a> med nå). Styr unna. Overfladiske anmeldere av musikk, film, mobil og underholdning er ressursmangel og kvantitet.</p>
<p>Vil du forresten vite, hva det mest håpløse jeg vet om? Det er nettopp dårlig bruk av ressurser. Blant annet i Politiet. Dårlig planlegging kommer som en god nummer to. Derfor kan kobbertyver av den idiotiske sorten fra Øst-Europa stjele med seg 3000 meter med kobber og <a href="http://web.tommystanker.org/?p=51727" target="_self">forsinke</a> oppgraderingen av hele Linje 1.</p>
<p><strong>Banker som</strong> stryker? Bankeksamen? Enda mer trøbbel i vente? Om ikke annet så har en rekke banker vært under <a href="http://www.aftenposten.no/okonomi/article3743809.ece" target="_blank">stresstest</a> og ikke alle klarte seg like bra. Det er ikke så farlig ifølge en økonom. Neivel, da vet man det. Nåvel, da er det bare å stålsette for neste runde med Misery &amp; Company. Blir vel sesong <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Finanskrisen_2007%E2%80%932010" target="_blank">tre</a> eller fire nå. Eller var det fem?</p>
<p>Hva betyr intimrommer eller den personlige sfæren for akkurat deg? Personlig liker jeg ihvertfall å ha litt rom og avstand til folk. Men dette er ikke gjengs i hele verden. Aftenposten skriver idag en glitrende <a href="http://www.aftenposten.no/meninger/kronikker/article3743881.ece" target="_blank">kronikk</a> om akkurat dette og den anbefales virkelig.</p>
<p><strong>Hellig krig</strong> trues det <a href="http://www.aftenposten.no/nyheter/uriks/article3744092.ece" target="_blank">med</a>. Men ikke fra den kanten man forventer slike trusler fra. Denne gangen er det Nord-Korea som rasler med sine <a href="http://www.vg.no/nyheter/utenriks/artikkel.php?artid=10035119" target="_blank">atomvåpen</a> igjen. Årsaken er en militærøvelse som Sør-Korea og USA skal ha sammen denne helgen. Gutter gutter, kan dere ikke bare sette dere ned og prate sammen slik normale folk gjør? Prate ja og ikke blåse menneskeheten tilbake til steinalderen igjen.</p>
<p>Man undres, like mye som jeg gjorde på metroen igår. En tigger konfronterte meg med at det ikke er lov til å ta bilder av mennesker uten lov. Jeg tok bilder av en t-banestasjon. Lot forøvrig være å påtale at tigging og det å forsøke å rive eiendeler ut av folks hender definitivt ikke er <a href="http://www.lovdata.no/" target="_blank">lov</a>.</p>
<p><strong>Hva synes</strong> du om de siste forandringene på nettsidene mine? Faller Ukens godbit og <a href="http://web.tommystanker.org/?p=51543" target="_self">Dagens bilde</a> i smak? Eller? Tilbakemeldinger savnes virkelig. Uten respons så blir det heller ikke rare utviklingen. Har du tanker eller synspunkter så kom med de her. Kontaktskjemaet virker forøvrig <a href="http://web.tommystanker.org/?p=51255" target="_self">ikke</a> for øyeblikket og synderen er trolig 3.0 versjonen av WP som har klusset til kodingen min.</p>
<p>Forventingner har jeg fremover. Til filmene <a href="http://www.filmweb.no/kino/article221041.ece" target="_blank">Inception</a> og Trollmannens Læregutt. Jeg gleder meg til å se de begge og filmanmeldelser vil naturligvis komme etterhvert. Tilslutt så vil jeg ønske alle en riktig god lørdag. Husk god solkrem, drikk og spis godt. Se opp for nye sprell fra TT.</p>
<p>Skrevet for <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/L%C3%B8rdag" target="_blank">Lørdag</a> 24. juli 2010.</p>
<p>Publisert  24.07.2010, 20:00<br />
Oppdatert 24.07.2010, 21:40</p>
<div><img src="images/facebook.png" alt="" width="11" height="11" /> <a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://web.tommystanker.org/?p=51815" target="_blank">Del på Facebook</a> <img src="images/twitter.gif" alt="" width="11" height="11" /> <a href="http://twitter.com/home/?status=Bok 57-06-07-2010. http://web.tommystanker.org/?p=51815" target="_blank">Del på Twitter</a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://web.tommystanker.org/?feed=rss2&#038;p=51815</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
