09.07.2020

Å ta vare på helsen betyr noe

januar 23, 2014 av  
Filed under Hverdagsliv, Meninger, Personlig

For noen år siden ville sikkert mange ha smilt vel i munnvikene om de hørte meg si disse ordene. De var nok vant til en som forsynte seg minst to-tre og fire ganger av middagen. Men med tiden endrer ting seg. Også holdninger og vaner.

Jeg spiser for å leve

oktober 10, 2013 av  
Filed under Hverdagsliv, Meninger, Personlig

En gang bekjente jeg mine matgleder. Endel ting har nok forandret seg siden da. Hvordan? Jeg er fortsatt glad i kaker og i god mat. Men: med måte. Og den biten er viktig. Idag spiser alle altfor mye mat og glemmer å tenke over hva mat egentlig er.

Det rette måltid

mars 26, 2010 av  
Filed under Hverdagsliv, Personlig

Hva er sunt? Hva er ikke sunt? Hvor ofte skal man egentlig spise? Og hva? Jada, vi har nok alle fra tid til annen lurt på dette. Jeg er hverken Grete Roede, slanke-Leif eller så smellfeite hvermansen. Men skal allikvel komme med noen tanker rundt mat og kosthold idag.